Stoptober

Connie Vreugdenhil gezondheid, health

Op 1 oktober begint stoptober: 28 dagen niet roken in oktober.

Vanaf 2 september kunt u zich hiervoor inschrijven. U krijgt dan hulp via de app Stoptober van andere mensen die meedoen en stop-coaches. Dat helpt om het stoppen vol te houden. Kijk alvast op www.thuisarts.nl/stoppen-met-roken als u misschien wilt stoppen.

Stoptober starts on 1 October: 28 days of no smoking in October.

You can participate in this: you can register for this from 2 September. You will then receive help via the Stoptober app from other people who participate and stop coaches. That helps to keep quitting. Take a look at www.thuisarts.nl/stoppen-met-roken if you want to stop.